APOLI
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Lucas Apolinário · desde 2014

Minha história no fitness começou em 2014. Desde então, trabalhei em algumas das principais academias de Brasília: Bodytech, Runway e Nadarte, e me formei também como instrutor de Pilates, o que aprofundou minha visão sobre controle motor e reabilitação.

Ao longo desses anos, me especializei em reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas. Comecei atendendo idosos, onde aprendi a enxergar o corpo e o ser humano por inteiro, e evoluí para performance esportiva, construindo um repertório que vai da clínica ao alto rendimento.

Hoje minha atuação é focada em emagrecimento, reabilitação de lesões, distúrbios alimentares, ganho de massa muscular e corrida e performance, melhorando o desempenho sem abrir mão da saúde e da qualidade de vida.

A nutrição é um dos pilares do meu protocolo, não um complemento a ele. Faço anamnese, leio exames de imagem e marcadores sanguíneos, e construo um plano individualizado que integra treino, nutrição e medicina em um acompanhamento completo.

Trabalho de forma integrada com cardiologistas, especialistas em performance e estética, parceiros que, não por acaso, antes foram meus alunos. Hoje cuidamos juntos da sua saúde, performance e qualidade de vida da forma mais completa possível.

Saúde como estilo de vida.
Performance como equilíbrio.
Longevidade como escolha.