“Ter aulas com o Lucas mudou completamente minha relação com a atividade física. Sempre tive um problema crônico no ombro e sentia dores constantes, o que me deixava insegura para treinar. Com seu acompanhamento cuidadoso e atento, consegui não só aliviar as dores, mas também ganhar confiança e finalmente pegar gosto pelos treinos.”

Ana Lúcia Pereira

@analucia.pereira.5074

“O Lucas foi uma referência específica porque tenho escoliose acentuada com comprometimento cervical, o que me causava muitas dores. O Lucas é um profissional atento e capacitado e, para mim, essa segurança é essencial. Sou sua aluna há um ano e meio, e a regressão das dores e as mudanças corporais aconteceram de forma gradual e consistente. Não perco minhas aulas por nada!”

Ana Izabel Costa de Menezes

@anaizabelcostademenezes

“O Lucas foi meu Personal durante muito tempo, sempre muito atencioso e eficiente. Tenho um problema no ombro e ele sempre foi muito cuidadoso, passava exercícios que melhoravam a mobilidade do meu ombro, além de montar treinos bem variados e direcionados para perda de peso e ganho de massa magra. Lucas, além de ser um profissional muito competente, é uma pessoa linda! Super indico!”

Roseane Mendonça

@roseane.mendonca.37

“Ter aulas com você fez muita diferença pra mim! Eu tinha bastante dificuldade e insegurança em alguns pontos, mas com sua paciência e explicação tudo ficou muito mais leve e fácil de entender. Consegui evoluir muito na prática e ganhar mais confiança graças ao seu acompanhamento! Fora que fiz um grande amigo.”

Marcela Mendonça

@marcelammbs_

“Comecei a realizar academia com a supervisão do Lucas após indicação de um amigo próximo. Eu era totalmente sedentário e tinha bastante dor na região lombar, com limitações de exercícios devido ao desgaste na região. Hoje realizo academia de forma regular com o apoio e a supervisão do Lucas, com isso tive uma melhora significativa da minha dor, perdi peso e melhorei minha mobilidade com ganho de força muscular. Lucas sempre muito atencioso, flexível nos horários e preocupado com a forma de execução dos exercícios devido às restrições a certos movimentos.”

Dr. Raphael Freua

@dr.raphaelfreua

“O trabalho com o Lucas me trouxe a constância que eu precisava. Tive uma melhora significativa nas dores e percebi evolução constante, sempre treinando de forma segura e sem lesões. Recomendo o acompanhamento dele!”

Gustavo Fulber

@ogfulber

“Com as aulas ministradas pelo professor Lucas recuperei meu condicionamento para realizar atividades com mais confiança. O treinamento com o professor também proporcionou mais consciência corporal e qualidade de vida.”

“Ter aulas com o Lucas mudou completamente minha relação com a atividade física. Sempre tive um problema crônico no ombro e sentia dores constantes, o que me deixava insegura para treinar. Com seu acompanhamento cuidadoso e atento, consegui não só aliviar as dores, mas também ganhar confiança e finalmente pegar gosto pelos treinos.”

Ana Lúcia Pereira

@analucia.pereira.5074

“O Lucas foi uma referência específica porque tenho escoliose acentuada com comprometimento cervical, o que me causava muitas dores. O Lucas é um profissional atento e capacitado e, para mim, essa segurança é essencial. Sou sua aluna há um ano e meio, e a regressão das dores e as mudanças corporais aconteceram de forma gradual e consistente. Não perco minhas aulas por nada!”

Ana Izabel Costa de Menezes

@anaizabelcostademenezes

“O Lucas foi meu Personal durante muito tempo, sempre muito atencioso e eficiente. Tenho um problema no ombro e ele sempre foi muito cuidadoso, passava exercícios que melhoravam a mobilidade do meu ombro, além de montar treinos bem variados e direcionados para perda de peso e ganho de massa magra. Lucas, além de ser um profissional muito competente, é uma pessoa linda! Super indico!”

Roseane Mendonça

@roseane.mendonca.37

“Ter aulas com você fez muita diferença pra mim! Eu tinha bastante dificuldade e insegurança em alguns pontos, mas com sua paciência e explicação tudo ficou muito mais leve e fácil de entender. Consegui evoluir muito na prática e ganhar mais confiança graças ao seu acompanhamento! Fora que fiz um grande amigo.”

Marcela Mendonça

@marcelammbs_

“Comecei a realizar academia com a supervisão do Lucas após indicação de um amigo próximo. Eu era totalmente sedentário e tinha bastante dor na região lombar, com limitações de exercícios devido ao desgaste na região. Hoje realizo academia de forma regular com o apoio e a supervisão do Lucas, com isso tive uma melhora significativa da minha dor, perdi peso e melhorei minha mobilidade com ganho de força muscular. Lucas sempre muito atencioso, flexível nos horários e preocupado com a forma de execução dos exercícios devido às restrições a certos movimentos.”

Dr. Raphael Freua

@dr.raphaelfreua

“O trabalho com o Lucas me trouxe a constância que eu precisava. Tive uma melhora significativa nas dores e percebi evolução constante, sempre treinando de forma segura e sem lesões. Recomendo o acompanhamento dele!”

Gustavo Fulber

@ogfulber

“Com as aulas ministradas pelo professor Lucas recuperei meu condicionamento para realizar atividades com mais confiança. O treinamento com o professor também proporcionou mais consciência corporal e qualidade de vida.”

“Ter aulas com o Lucas mudou completamente minha relação com a atividade física. Sempre tive um problema crônico no ombro e sentia dores constantes, o que me deixava insegura para treinar. Com seu acompanhamento cuidadoso e atento, consegui não só aliviar as dores, mas também ganhar confiança e finalmente pegar gosto pelos treinos.”

Ana Lúcia Pereira

@analucia.pereira.5074

“O Lucas foi uma referência específica porque tenho escoliose acentuada com comprometimento cervical, o que me causava muitas dores. O Lucas é um profissional atento e capacitado e, para mim, essa segurança é essencial. Sou sua aluna há um ano e meio, e a regressão das dores e as mudanças corporais aconteceram de forma gradual e consistente. Não perco minhas aulas por nada!”

Ana Izabel Costa de Menezes

@anaizabelcostademenezes

“O Lucas foi meu Personal durante muito tempo, sempre muito atencioso e eficiente. Tenho um problema no ombro e ele sempre foi muito cuidadoso, passava exercícios que melhoravam a mobilidade do meu ombro, além de montar treinos bem variados e direcionados para perda de peso e ganho de massa magra. Lucas, além de ser um profissional muito competente, é uma pessoa linda! Super indico!”

Roseane Mendonça

@roseane.mendonca.37

“Ter aulas com você fez muita diferença pra mim! Eu tinha bastante dificuldade e insegurança em alguns pontos, mas com sua paciência e explicação tudo ficou muito mais leve e fácil de entender. Consegui evoluir muito na prática e ganhar mais confiança graças ao seu acompanhamento! Fora que fiz um grande amigo.”

Marcela Mendonça

@marcelammbs_

“Comecei a realizar academia com a supervisão do Lucas após indicação de um amigo próximo. Eu era totalmente sedentário e tinha bastante dor na região lombar, com limitações de exercícios devido ao desgaste na região. Hoje realizo academia de forma regular com o apoio e a supervisão do Lucas, com isso tive uma melhora significativa da minha dor, perdi peso e melhorei minha mobilidade com ganho de força muscular. Lucas sempre muito atencioso, flexível nos horários e preocupado com a forma de execução dos exercícios devido às restrições a certos movimentos.”

Dr. Raphael Freua

@dr.raphaelfreua

“O trabalho com o Lucas me trouxe a constância que eu precisava. Tive uma melhora significativa nas dores e percebi evolução constante, sempre treinando de forma segura e sem lesões. Recomendo o acompanhamento dele!”

Gustavo Fulber

@ogfulber

“Com as aulas ministradas pelo professor Lucas recuperei meu condicionamento para realizar atividades com mais confiança. O treinamento com o professor também proporcionou mais consciência corporal e qualidade de vida.”